按身体部位浏览动作示范,也可以直接搜索动作名称。
训练、体态和账户信息集中在一个地方,不再分散在两个模块中。
坚持记录,让每一次训练和每一次体态改善都看得见。
查看训练记录、计划数据、挑战金账户和训练设置。
继续体态评估,查看每次记录与身体变化趋势。
在同一日历里回顾训练与体态坚持情况。
管理个人信息、健康档案与基础偏好。
将训练与体态记录分开管理,快速进入需要的模块,持续积累你的健康进步。
根据你的训练经验和时间安排,生成专属徒手训练计划
记录每日体态变化,查看打卡数据和改善趋势。
请如实填写,帮助系统更准确地了解您的身体情况
请尽量详细描述,例如:长时间低头看手机、久坐办公、习惯性翘二郎腿、侧身玩手机、背单肩包、穿高跟鞋等
请描述具体的疼痛部位、疼痛程度和发生频率
您自己观察到的体态问题,越详细越好
请穿贴身衣物(运动内衣/紧身衣),尽量暴露肌肉线条,以8个角度拍摄全身照,AI将据此进行体态分析
请跟随演示完成7项动作评估,拍摄并上传视频,AI将据此分析体态
系统将基于8视图照片的 MediaPipe 关键点、质量检测和后端规则模型生成体态风险评估,并生成可追溯的参数化人体模型。本报告不作为医学诊断。
正式报告仅在完成8视图照片质量检测、关键点识别和后端体态分析后显示。
已完成 5 组动作